Стать стройной женщиной не так уж и сложно, если приобрести правильные привычки. В статье представлен список из 50 привычек, которые помогут вам достичь желаемого результата. Они касаются питания, физической активности, отказа от вредных привычек и многого другого. Например, необходимо высыпаться, пить много воды, заниматься спортом, есть небольшими порциями 4-6 раз в день, завтракать полезными углеводами и т.д. Важно также любить и уважать свое тело, не завидовать худосочным моделям, покупать себе красивую одежду и не злоупотреблять алкоголем.